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减肥有没有什么好办法。。。

雅宝

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tT
发表于 2009-7-1 23:12 | 只看该作者

减肥有没有什么好办法。。。

减肥, 办法
本人想在3个月之内减掉7公斤。本论坛的好朋友有没有什么好办法和窍门之类的。和我分享
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五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁~

人在江湖

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发表于 2009-7-1 23:14 | 只看该作者
够狠，减这么多
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爱的伤痕

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发表于 2009-7-1 23:18 | 只看该作者
合理饮食 不暴饮暴食 多吃蔬菜 少吃脂肪高的和甜食  多运动

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Xiaowen

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发表于 2009-7-1 23:51 | 只看该作者
老生常谈，少吃多运动。4 G; q/ H6 v+ Q# L7 g! ~! ^# `
不过3个月之内减掉7公斤有难度，恐怕对身体有损害。
管庄人都上管庄网！
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人在江湖

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发表于 2009-7-2 08:15 | 只看该作者
一下减那么多，是有什么想法吧
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里师傅

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发表于 2009-7-2 11:42 | 只看该作者
古人云，正心，修身，……。
# M+ R, x1 \( [6 {& B做任何事，必先正心。心正，则事事顺。
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の曺鄵の

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发表于 2009-7-2 16:42 | 只看该作者
我认为少吃的动~ 就可以~ 可以的话做做美体~ 也可以~ 希望你成功！！
の曹操の

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