十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。# |- s5 m* S* }" I  i, ?* X* Y

4 |/ O: o3 {5 Z$ c8 B) s) o　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。. T5 A5 b1 d6 h
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　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。; x. B5 b0 ]8 J$ u! ]$ @8 p* W
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　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
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. o7 w, o  g/ j3 o% D1 g0 `　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。6 ~5 u* C0 H' l7 P

1 H/ M! B/ h6 X　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
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* w8 h& t3 f5 z7 |! R　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。
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: k% w8 x( b6 Z9 y( D" P　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。6 c7 E, {. l4 K. Q
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　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
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( m: c7 i) e5 S1 e. C) y+ i　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。) z/ l1 v$ y. s3 T) o: W

9 z7 Q6 J: N5 t" M　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢