[饮食] 常吃这两类食物易得肝癌 肝癌, 食物

爱的伤痕

一、发霉食品，切忌食用2 N4 o5 t) T/ Y1 U
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　　真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，应注意：+ e( @3 {3 |+ w3 w
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　　 1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。1 d2 j) V( z* i) l) b
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　　 2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。
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% o) S* q& H$ Z　　 3、花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时，应请防疫站检查，允许后才能发放、销售或食用。7 A. q: \. x0 Q4 a5 ]
　　
8 X6 b/ W! k8 K  K　　二、动、植物油有哈喇味后不宜食用
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0 `  P  k2 l4 b7 y  r  y( {　　陈腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，缩短寿命。

小海燕