若你一天在电脑前超过四小时...... 电脑

人在江湖

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做   x+ T1 [9 }- |# W6 i! e

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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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7 A' j2 e2 e8 e$ p3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊 . P! |% v: G( C. R
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# H. {1 ]+ r0 t5、办公坐姿有讲究
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: A* M: G- S8 M7 y% I7 `6、拿鼠标有正确姿势哦！！！ / A' t# @% D5 K/ @+ p
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# g. n" v$ h" n! `; l7、记住每小时转转脚松松筋 ; l6 U: k! [0 N1 L$ q; n

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9 s$ k! J. ~8 w9 B8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

′_-ˉ咿呀〃

我主要就是眼睛疼

爱的伤痕

我也差不多了啊 现在明显有些驼背了

人在江湖

我也是啊，所以要经常站起来活动一下。

Xiaowen

我一天在电脑前都要超过14小时。

人在江湖

该活动活动了，好累啊