[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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" P3 p8 i/ z2 N. B; O4 s+ v/ K& Q9 V熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 1 P' z" H; V3 ]- j" r( u
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0 w* A5 {9 {1 W8 R% ]% C4 G$ ]& {薰衣草茶的功效
' U' X2 @' m- A功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
4 |) v9 F( P* r! ^: o2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
' q( F( l3 f& |6 P9 H; i# a3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值. e& K7 S% N5 J% ]3 m# t8 P& X/ D
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
4 L9 p( Q$ i6 ?1 l" a" e  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。  ?1 ~7 C& x$ |# R; y0 z
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。3 u! L8 p1 h. b+ t  i" @: `
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
- G. X# Z+ m8 ^  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 " i1 J' k2 N, F2 b' }8 Y$ d- ]
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。: T# E1 k+ A( z8 G% @; J# a+ L7 {
其他应用
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4 K) G6 }# y/ m$ F) i" c   【薰衣草粉】
* C" n, E# P: y2 i, T# P7 t  ●功效: c/ ~' l' _  b, k. y
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
7 `4 E& f: u, R( A7 v6 L% K薰衣草的功效：
, J2 `, q( I, `7 E: v- W3 q  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。, ?# w/ b# J- G% x$ L& s* e9 M
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。* M2 y% u7 }* Y; y, W9 l+ A
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。0 K) @& t9 K% Q
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
) K) Q# E; @5 w7 _" s  5.调节生理机能。5 n2 [- Z2 Z* i0 L
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。. j& c, M& k( O
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。6 Y' n; m) _$ \
  8.可预防病毒性、传染性疾病。3 z$ F/ E" b! t  @  V
  9.去除异味、净化空气。- b) E  ~! `4 `
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。9 U' H! j' I4 ]$ j5 Z
  ●使用小贴士" p! Y+ A7 F2 s: s$ v* h' U
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。% o- \8 W9 P7 p! q: h
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。1 o0 H9 t# h& d. t1 W& T( H6 A
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。" F: g0 k$ i$ H1 G  W
  ●饮食宜忌 0 l; Y3 I  S. A0 j# Y
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
0 @6 o4 U  u! E+ C' s+ K  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜" M1 j: ~& F' {7 n# c
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。