有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

23时31分45秒

据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　
5 W$ N+ M* w) v& |' |' Z味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 ) S+ T& A) S8 D

1 W+ G/ e' ^1 j, U但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
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5 [1 {/ A/ j) G+ D于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝: ^; K% q( l' H/ |5 ]' B+ {

, u/ M5 i8 y# w4 \6 j+ f我最近感觉确实利尿 7 p4 O- U- D3 J# }& |
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有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

里师傅

薏米、芡实，都贵得离谱地说。

23时31分45秒

貌似20多一斤 确实够价
( N7 w$ }8 l3 |- Q( z但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月
/ A0 B. |8 g/ y1 F' W这么想 就实惠了

hotsea

白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

甜橙

薏仁米现在10多块钱一斤吧？周六美廉美特价好像12一斤？

23时31分45秒

哦 记错了 14/斤

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

23时31分45秒

我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖. n( Q: G, }7 s
其实我也觉得不如直接熬粥喝下去) C% p- k0 N5 P+ n. R; Z
但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

人在江湖

发现楼主挺有才的