黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。$ ?8 |3 z9 H; S" @

" Y2 _4 A! C, U' X" @　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：1 Y8 U5 {  K) |5 Q
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　　1.精子不耐高温高热
5 u! _6 F' g( \& X) B8 m/ V/ f“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。( F) z2 u0 B% [" \0 ]; K
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　　2.精子也会闹脾气喔/ g" X# M1 v& ?$ V5 N
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　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。' g8 S# H1 z  [) k; L9 e
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　　3.烟酒成份荼毒精子
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7 D6 C8 P5 J4 c# |1 l' x　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。1 V' O1 c0 I0 q5 n) J2 P
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　　4.精子需要营养补给+ O+ i. P; c; _# K4 q3 }6 _

! F2 w  L) G3 s- Q7 T　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。- y/ @( w7 A1 I& e+ }

2 V: L8 X) ~/ q0 z　　5.医疗药品刺激精子
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　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。6 R4 c2 {) _6 i" Q* f

( R/ y! n: M* U& V" g7 C- [4 r* O　　6.居住环境会影响精子
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: H" [: L* N! Z　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。1 X+ O- j) C0 g! G7 j

+ g7 [9 n. m, ?  b% e% r! ~　　7.吃的不对会杀死精子  Z1 w  r& W" a/ w, s2 Y

. t# m) K* N5 B% U  E　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。