十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。3 _) D+ {* k) d

$ O" ~. S3 V% N" C3 K& g　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。. k8 n  F0 j' D/ j( `

) k! C# D% b$ m　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。3 m% F: T" W/ U9 Y0 c) S4 o9 C

4 r$ c" Q- a, M% W　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 - w) c) M+ w! b6 B0 h, I% X
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　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
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/ m/ t& Z% P0 Y　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。. Z1 B7 l% b% i0 w

5 I9 d& k2 ?* c5 x) W; F　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。
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; a1 k& f- f( z; t7 k　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。8 L& q# ]5 d8 ~) Y& m
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　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。. _0 B6 y8 u4 s0 H+ g$ D+ ?8 x' d
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　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。* P7 k% M/ m& D# ~$ A

2 v4 p  L% N5 r  w4 t　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。8 {* Z7 f/ L0 @8 r1 N

9 j0 {- `4 V0 B　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢