[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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% h+ A; E1 e& M8 J* y& }& x熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 ) R* a; @) ^, [
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" ~) \4 F7 x' K$ F  z薰衣草茶的功效
6 s% u1 D; S' z4 [4 Y3 d功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。0 B* h. f: b* ~- a- t, l
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
, H, ?2 c; h! `, S: o$ a) R0 _) M3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值
, O% N# Y/ B5 X  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；) W9 |. q4 n: Q) N0 h, X
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
4 o8 S6 f  ]6 N  o: U- W: d6 Z  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
6 d& E0 ?& ]" e7 G, ]  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。0 h. r3 e$ G* J2 D$ a8 E( K
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 . d% y  g; |6 o0 G/ s% O: g3 j
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。% g. M$ S& E4 C$ R0 g9 Z
其他应用
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0 v  Y. K  N- j. @5 ?; o  R   【薰衣草粉】6 q) L, f! I* P# S! |" T2 X
  ●功效2 R# K7 s- v1 H' U
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。7 [  ?# e/ M8 h) ?: c% \
薰衣草的功效：
& M9 \3 ~. v* [/ [9 [7 Y  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
+ J" U9 E  P; H  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
$ g5 q8 G& G8 O% r0 J5 Z8 {  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。* J) d3 l. J# z7 S/ P) p7 ^- x! J
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
7 P- W7 C# B  H+ o# X  5.调节生理机能。' s7 W' O% X9 V# ^- ~; P; Q
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
+ V4 ]0 h8 g# I  g& z! r2 O" @  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。& j* c: w4 Y' ^% h; ?9 e) p
  8.可预防病毒性、传染性疾病。
% D% a. W. @- M' w8 A, O/ k) }% W  9.去除异味、净化空气。* k) A. Z' x) ]% G( l% e% S! t5 _
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。4 ^) d3 W* g& J# O) m: }" z; l
  ●使用小贴士
) o! ~+ z# U/ l* Z/ c8 r4 u& Y" G. P  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
; T2 U' V$ }, H3 v  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。+ J# S8 T  d* r* ]
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。" ^3 x% j7 \4 {9 ?- k5 a1 K" @( H4 o
  ●饮食宜忌
; j3 [' p- }# w1 n, B' V9 D  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
$ i. N& I$ d% I/ q6 I8 i  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
% E9 \# Q4 f/ C+ I7 I/ b3 z  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。