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如何让自己的每一天过得开心一点
以下6点简单的小方法就能让你从此开心起来：管庄论坛 guanzhuang.net" E/ Y& c. Z* ?! {% W& j
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( F& d" ]# X; H) h# {* k+ X - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京 1.不要沉湎于虚拟的网络世界，多参与真实的生活。（比较能说明问题的例子：就像前段时间闹得沸沸扬扬的寂寞门事件，网络世界真能代替现实有爱的生活吗？多陪陪家人，吃顿温馨的晚餐，睡前看一本纸制的书，这些简单的事情，或许就是开心的根源）
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1 E8 T' \6 i$ ]( K8 |3 g6 Sguanzhuang-net.trados.cn 2.记录幸福，多看光明面。（少点抱怨，多点感恩。世界是美好的。生活是开心且快乐的）管庄论坛 guanzhuang.net2 M( F. \( f8 |
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2 T3 Z7 L/ R3 B1 a6 f) i! F7 O+ M 3.有意识地让自己大笑。（在尔欺我诈的社会中，似乎忘了如何去调动自己的笑脸神经。没关系，从现在开始每天对着镜子练习吧，让笑容重回你脸上）
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4.多挖掘自身潜能。（自己不单止能坐办公室，还能去爬山，去蹦极。） - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京" I' W" k+ K4 [6 T' b
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5.多做善事，人更快乐。（帮助他人，快乐自己） - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京/ M3 d$ H% r! Y6 \, Y2 ]9 y2 N
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6.每天找点有意义的事。（给自己设定计划，或许是仰卧起坐10次。坚持 |
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发表于 2010-1-21 23:26
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发表于 2010-1-22 00:40
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