若你一天在电脑前超过四小时...... 电脑

人在江湖

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 # Q7 I: n) Q5 P( A
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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& i* r( ?, O, u+ w  ]  ]3、不想变硬颈，得转转转，两边转！ & e8 h* n8 \  x+ G

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$ t8 E+ E4 L2 j! V4、千万千万千万，每小时转转胳膊
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5、办公坐姿有讲究
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7 K* P1 {, ?9 z3 B5 g* `8 \6、拿鼠标有正确姿势哦！！！ * w. F" b$ a* j0 F  w
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7、记住每小时转转脚松松筋 0 n; K# c8 \$ `1 O9 U
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

人在江湖

该活动活动了，好累啊

Xiaowen

我一天在电脑前都要超过14小时。

人在江湖

我也是啊，所以要经常站起来活动一下。

爱的伤痕

我也差不多了啊 现在明显有些驼背了

′_-ˉ咿呀〃

我主要就是眼睛疼