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[饮食] 六道菜助火锅吃出健康

我吃火锅的时候7 o2 m, ~! @. c7 Y
  第二道:蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、去火的作用。 & U* p& x4 u# S9 D0 w# Q
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  第三道:豆腐。豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。 4 C- D% k& m! {
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到是能吃到

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