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如何让自己的每一天过得开心一点
以下6点简单的小方法就能让你从此开心起来：
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* m* U5 R# n8 h' K; B管庄论坛 guanzhuang.net 1.不要沉湎于虚拟的网络世界，多参与真实的生活。（比较能说明问题的例子：就像前段时间闹得沸沸扬扬的寂寞门事件，网络世界真能代替现实有爱的生活吗？多陪陪家人，吃顿温馨的晚餐，睡前看一本纸制的书，这些简单的事情，或许就是开心的根源）
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, S/ U( \; S) o& ~管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 2.记录幸福，多看光明面。（少点抱怨，多点感恩。世界是美好的。生活是开心且快乐的）
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3.有意识地让自己大笑。（在尔欺我诈的社会中，似乎忘了如何去调动自己的笑脸神经。没关系，从现在开始每天对着镜子练习吧，让笑容重回你脸上）
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4.多挖掘自身潜能。（自己不单止能坐办公室，还能去爬山，去蹦极。）
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5.多做善事，人更快乐。（帮助他人，快乐自己）4 s: ?6 o0 J0 @# [- ?, ?
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6.每天找点有意义的事。（给自己设定计划，或许是仰卧起坐10次。坚持 |
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发表于 2010-1-21 23:26
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