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很少晚上吃完饭出去散步或者慢跑了
! l7 s; @* q% f( N0 R因为我以前没有休闲鞋 只穿皮靴 0 `; L( U% o, }9 }7 o, N B: z5 v; J
那天为了踢球买了双三星 于是之后我萌发了每天晚上锻炼身体的事情
0 H! l* J/ c( _6 Q本来想跑步来的 但是觉得没必要 跑的一身臭汗还气喘吁吁的 于是走不
# n3 g( `4 t. L7 {# D慢走在操场里 听着收音机里美妙的音乐 是不是的赏看一下周围的夜色风景 很是享受 8 i% _2 I' @4 z3 X# w& v
走了6公里 一点感觉累都没有 在秋风中 我还纳闷 今天走的有意义吗 为什么没怎么出汗啊" u4 ]6 P! J+ o6 p3 \0 K! B
但是到家 坐在屋里 额头上的汉就冒出来了 而且你感觉浑身发热
9 K! h, H6 S/ ?- ^* G: i运动的感觉真好 而且晚上空气很好 景色很好6 t2 z5 N% M8 p, `! K
很舒服 |
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