颈椎保养法(送给已经脖子痛的，或者天天对这电脑的)
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颈椎不是这样保养滴管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网5 x1 I0 Z& y/ ~1 m8 Y5 G* g5 m+ g
我告诉你一个办法吧管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。+ N9 s6 X Z0 t2 Q
如果脖子 头 或者肩膀 已经疼了，十有八九颈椎已经有问题了
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把你的显示器调高，椅子调到最低，头靠到椅子靠背上，脖子保持放松状态工作八小时
. O2 j, {+ G9 M. O9 Iguanzhuang-net.trados.cn配合治疗，你的颈椎病兴许能缓解 |
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发表于 2010-9-19 23:59
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