管庄论坛 guanzhuang.net - Powered by Discuz! Board

标题: 减肥有没有什么好办法。。。 [打印本页]

作者: 雅宝 时间: 2009-7-1 23:12 标题: 减肥有没有什么好办法。。。

本人想在3个月之内减掉7公斤。本论坛的好朋友有没有什么好办法和窍门之类的。和我分享

作者: 人在江湖 时间: 2009-7-1 23:14

够狠，减这么多

作者: 爱的伤痕 时间: 2009-7-1 23:18

合理饮食不暴饮暴食多吃蔬菜少吃脂肪高的和甜食多运动

作者: Xiaowen 时间: 2009-7-1 23:51

老生常谈，少吃多运动。/ _/ u8 t b. z/ L5 W* \
不过3个月之内减掉7公斤有难度，恐怕对身体有损害。

作者: 人在江湖 时间: 2009-7-2 08:15

一下减那么多，是有什么想法吧

作者: 里师傅 时间: 2009-7-2 11:42

古人云，正心，修身，……。* t: p8 C8 m& r; |2 D B+ ~
做任何事，必先正心。心正，则事事顺。

作者: の曺鄵の 时间: 2009-7-2 16:42

我认为少吃的动~ 就可以~ 可以的话做做美体~ 也可以~ 希望你成功！！

欢迎光临管庄论坛 guanzhuang.net (http://guanzhuang-net.trados.cn/)