|
- 帖子
- 7765
- 积分
- 21514
- 管庄币
- 9 元
- 注册时间
- 2008-8-20
- 最后登录
- 2016-6-8
|
2#
发表于 2008-12-1 15:01
| 只看该作者
防肺癌——每周吃个哈密瓜 切开并储存在容器中放好，每天早上起来吃几块。哈密瓜富含类胡萝卜素，能大大降低患肺癌的风险。# V8 V }! c5 j8 @
' W" C, }; k$ q9 e6 a) T, u- _防非霍奇金淋巴瘤——少吃高脂动物蛋白 研究发现，进食大多数动物蛋白的妇女患非霍奇金淋巴瘤的风险要高出70%，而那些以脂肪饮食为主的妇女患此病的概率要高出90%。所以，还是改吃低脂或无脂奶制品吧，用家禽和鱼代替牛肉或猪肉，用橄榄油代替黄油。4 I i/ y8 ]9 m e4 |3 L/ ?' M7 b' B0 l
; [: p% h7 x! \3 j) B& B9 P% `5 p
防胃癌——晚上喝杯啤酒 可以保护胃免受幽门螺旋杆菌的侵害，以防止胃溃疡甚至胃癌。但不能过量，否则不但起不到预防胃癌的作用，还会增加患口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌的风险。
2 A; N! T8 @: K0 z( R* _/ Z" m' ^8 Q3 I
防结肠癌——有机会就喝杯水 《新英格兰医学杂志》中一项研究表明，成年男子每天喝6杯（每杯240克）水，患膀胱癌的几率会减半。另一项研究则将妇女的饮水量与结肠癌联系了起来，妇女多喝水，可以降低45%患结肠癌的风险。
7 A9 J+ S$ k9 I4 h2 _
7 Z; A: ]7 `; \* U7 I- _" c防肝肾的癌变——穿不需要干洗的衣服 许多干洗店仍然在使用一种叫做全氯乙烯的化学品，这种化学品会对肾功能或肝脏功能造成损害甚至癌变。如果必须干洗，请在穿前将它们从塑料袋里拿出来在宽敞的地方晒一晒。6 p5 F- `" J) V4 q' d% ], \& B
9 n4 l7 c3 i. } y1 {防宫颈癌——性生活时使用安全套 否则女人感染人乳头状瘤病毒（HPV）的可能性很大，这种病毒会引起宫颈癌。如果丈夫对待感情不够忠诚的话，也会增加妻子患病的几率。# U- ]( J6 C4 Q& u b( ~, `3 d
+ ~' g; F a( H4 N/ ]' K) e: Q
防乳腺癌——每天晚餐后散步30分钟 西雅图佛瑞德·哈钦森癌症研究中心的报告证实，适度的运动可以降低雌激素的水平，从而降低患乳腺癌的风险。另有研究指出，每周四小时的散步或者徒步旅行能将胰腺癌风险减半。 |
|
