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[饮食] 常吃这两类食物易得肝癌

[饮食] 常吃这两类食物易得肝癌

一、发霉食品,切忌食用
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# e  E  q4 s, ?- p  真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物,应注意:  V! e1 B3 G+ K% ?! w* L) m  g
  
# s8 x3 ~/ D4 w/ E   1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。
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" \3 o# g+ \3 E# J1 V- f   2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。
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6 K5 d2 K; ]2 V: A   3、花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时,应请防疫站检查,允许后才能发放、销售或食用。
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  二、动、植物油有哈喇味后不宜食用
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  陈腐油类中均含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此,动、植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好,更重要的是能导致癌症,缩短寿命。

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